跟着夏令的高温来袭，空调成为东说念主们糊口中不行或缺的降温器具。然则，恒久依赖空调也可能导致“空调病”的出现，包括头痛、喉咙痛、鼻塞、皮肤干燥等不适症状。为了匡助全球科学地应酬空调病，本文将提供一些提议，从防患到调养，全方向指导怎么健康使用空调。 #### **一、防患瓜代** 1. **稳妥温度设定**：空调温度不宜征战过低，一般提议在26℃傍边，这不仅节能，也能减少因温差过大引起的不适。同期，幸免直吹体魄，使用空调时应尽量保抓室内空气绽开。 2. **如期清洁调度**：如期对空调进行清洗和